قیمت :
1,490,000 تومان
استاد حمیده بابایی
مدرس دوره‌های ارشد و دکتری روانشناسی نوگامجهت مشاهده رزومه مدرس کلیک کنید.
- لینک کانال تلگرام دوره و لینک و راهنمای شرکت در دوره و استفاده از آن، از طرف نوگام برای شما ارسال خواهد شد.
- برنامه برگزاری و راهنمای دوره در کانال تلگرام دوره قرار می‌گیرد. جهت دریافت لینک کانال دوره و پشتیبانی و هرگونه سوال از طریق آیدی تلگرام @ADDDDmin با نوگام در ارتباط باشید.
- بعد از برگزاری هر جلسه، ویدئو آن در پنل اسپات پلیر شما قرار می‌گیرد و تا زمان انقضای دوره (یک سال بعد از ثبت‌نام) به تعداد دفعات نامحدود قابل مشاهده است.
- لایسنس دسترسی به اسپات پلیر بعد از ثبت‌نام در پنل کاربری شما در قسمت «لایسنس‌های من» قرار می‌گیرد.
این کلاس می‌تواند برای افرادی که از شروع و انجام کارها ترس و واهمه دارند مفید باشد. همچنین، کسانی که به خودباوری نرسیده‌اند و اجازه نمی‌دهند که مهارت‌های آنها به مرحله ظهور برسد توصیه می‌شود.
این کارگاه شامل سرفصل‌های زیر است:
- شناخت و مدیریت احساسات
- ارتباط برقرار کردن با دیگران
- تعریف اعتماد به نفس
- تغییر الگوهای منفی ذهنی
- تکنیک‌های تمرینی (تغییر نگرش)
- غلبه بر ترس
- نه گفتن قاطعانه
- شکرگزاری
- خودداری از بحث کردن
- مسئولیت پذیری
- گوش کردن فعالانه
- برنامه ده روزه برای اعتماد به نفس