پیش ثبت نام

کارگاه کنترل و مدیریت خشم

مدت دوره: 6 ساعت

روز و ساعت برگزاری: جمعه، 28 مهر، ساعت 10 الی 13 – شنبه، 29 مهر، ساعت 17 الی 20

معرفی دوره

خشم هیجانی ذاتی است که همه ما دارای آن هستیم اما اینکه از آن در کجا و به چه وسیله‌ای استفاده کنیم اهمیت دارد.

این کارگاه شامل سرفصل‌های زیر است:

  • تعریف خشم
  • تفاوت خشم و پرخاش
  • کانال یادگیری خشم
  • چگونگی فعالسازی خشم
  • هیجان‌ها (فعال‌ساز – بازدارنده)
  • کارکرد مثبت خشم
  • درمان خشم
  • مدیریت خشم 
  • تفاوت خشم، پرخاشگری، خصومت و عصبانیت
  • راهبردهای مدیریت خشم
  • نظریه مک‌لین در مورد خشم
  • عوامل به وجودآورنده خشم

مدرس دوره

دکتر ندا گروسیان شاد
مشاوره خانواده و روانشناس

دارای پروانه نظام روانشناسی

آنلاین

  • بعد از ثبت‌نام دوره مورد نظر در سایت نوگام، ثبت‌نام نهایی شما توسط تیم نوگام انجام می‌شود و راهنمای استفاده از دوره و راه‌های ارتباط با نوگام و پشتیبانی در پنل کاربری شما قرار می‌گیرد.

790,000 تومان

دیدگاه‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کارگاه کنترل و مدیریت خشم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوگام را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید: