نکته و تست نظریه‌های مشاوره و روان درمانی

منظور از مشاور در مشاوره و روان درمانی چیست؟

به طور کلی می‌توان گفت مشاور کسی است که به شما برای انجام کاری مشورت می‌دهد. این مشورت می‌تواند در حوزه برنامه ریزی مالی یا حتی روش‌های حل مشکلات و اختلافات خانودگی باشد. گاها به روند درمانی یک روان درمانگر با مراجع نیز مشاوره گفته می‌شود. به طور کلی می‌توان گفت در مشاوره و روان درمانی، مشاور بر روی مشکلات و موقعیت‌های کنونی فرد متمرکز می‌شود، بر روی مشکلات یا رفتارهای خاص تمرکز دارد، روی رفتار تمرکز دارد، به شخص کمک می‌کند و او را راهنمایی می‌کند تا خود او بتواند  مشکلات خود را پیدا کند و برای آن راه حل ارائه کند و استفاده از او به عنوان یک فرآیند ثانویه در نظر گرفته می‌شود.

منظور از روان درمانی در مشاوره و روان درمانی چیست؟

روان درمانگر اغلب برای حل اختلالات شخصیتی، اختلالات خلقی، اختلالات اضطرابی و … به فرد کمک می‌کند. مراجع ممکن است همزمان با دوره کار با روان درمانگر، از روش دارو درمانی نیز استفاده نماید. روان درمانی بیشتر بر روی فرآیندهای فکری مراجع و نحوه زندگی کردن او تمرکز دارد. به طور کلی می توان گفت در مشاوره و روان درمانی، روان درمانگر روی مشکلات مزمن و تکرارشونده تمرکز می‌کند، بر روی الگوهای رفتاری شخص و مشکلات بزرگ‌تر او کار می‌کند، درمان طولانی مدت یا متناوبی را (حتی برای سال‌ها) برای مراجع در نظر می‌گیرد، روی احساس و تجربه فرد تمرکز دارد، ممکن است از تست‌هایی مانند شخصیت، هوش، گفتار درمانی و یا روش‌های روان درمانی مانند رفتار درمانی شناختی استفاده کند، تمرکز عمیقی بر روی احساسات و افکار درونی شخص دارد که کار او در نهایت منجر به رشد شخصی فرد می‌شود و استفاده از او به عنوان یک فرآیند اولیه در نظر گرفته می‌شود.