درس و تست ارشد نظریه‌های مشاوره و روان درمانی

منظور از “مشاور” در مشاوره و روان درمانی چیست؟

به طور کلی می توان گفت مشاور کسی است که به شما برای انجام کاری مشورت می دهد. این مشورت می تواند در حوزه برنامه ریزی مالی یا حتی روش های حل مشکلات و اختلافات خانودگی باشد. گاها به روند درمانی یک روان درمانگر با مراجع نیز مشاوره گفته می شود. به طور کلی می توان گفت در مشاوره و روان درمانی، مشاور :

بر روی مشکلات و موقعیت های کنونی فرد متمرکز می شود
بر روی مشکلات یا رفتارهای خاص تمرکز دارد
درمان کوتاه مدت (یک هفته تا حداکثر 6 ماه)
روی رفتار تمرکز دارد
به شخص کمک می کند و او را راهنمایی می کند تا خود او بتواند  مشکلات خود را پیدا کند و برای آن راه حل ارائه کند.
استفاده از او به عنوان یک فرآیند ثانویه در نظر گرفته می شود.

منظور از “روان درمانی” در مشاوره و روان درمانی چیست؟

روان درمانگر اغلب برای حل اختلالات شخصیتی، اختلالات خلقی، اختلالات اضطرابی و … به فرد کمک می‌کند. مراجع ممکن است همزمان با دوره کار با روان درمانگر، از روش دارو درمانی نیز استفاده نماید. روان درمانی بیشتر بر روی فرآیندهای فکری مراجع و نحوه زندگی کردن او تمرکز دارد. به طور کلی می توان گفت در مشاوره و روان درمانی، روان درمانگر :

روی مشکلات مزمن و تکرار شونده تمرکز می کند
بر روی الگوهای رفتاری شخص و مشکلات بزرگ تر او کار می کند
درمان طولانی مدت یا متناوبی را (حتی برای سال‌ها) برای مراجع در نظر می گیرید.
روی احساس و تجربه فرد تمرکز دارد
ممکن است از تست هایی مانند (شخصیت، هوش)، گفتار درمانی و یا روش های روان درمانی مانند رفتار درمانی شناختی استفاده کند.
تمرکز عمیقی بر روی احساسات و افکار درونی شخص دارد که کار او در نهایت منجر به رشد شخصی فرد می شود.
استفاده از او به عنوان یک فرآیند اولیه در نظر گرفته می شود.